Устроить себе перезагрузку

7 видов элитного спорта для трейдера

7 видов элитного спорта для трейдера

Трейдеру для хорошего самочувствия необходимо, кроме высокого заработка естественно, также две вещи: качественный отдых и регулярные тренировки для тела. В связи с постоянной нехваткой времени, отдых и тренировку можно объединить. Нужно лишь выбрать правильный вид спорта, чтобы он стал для вас как расслаблением после напряженной работы, так и спасением от последствий сидячего образа жизни.

В этой статье мы предлагаем вам несколько вариантов элитных видов спорта. Эти занятия могут стать не только интересной спортивной игрой, но и главным хобби, частью престижного образа. Каждый из предложенных вариантов по-своему интересен и полезен, ведь не зря же их во все времена выбирали люди из высших слоев общества.

Конечно, для занятий вам потребуются деньги и иногда не малые. Но поверьте, это того стоит! Это не только престиж, спорт, отдых, а и возможность наладить новые связи, познакомиться с новыми людьми и войти в новый круг социума. Если вы окружены успешными людьми, то начинаете учиться и впитывать их успех.

Какой элитный спорт лучше

Стоит выбирать такой вид спорта, который даст вашему телу нагрузку и при этом останется отдыхом. При выборе детально ознакомьтесь со всеми интересующими вас видами. Сравните мысленно, что вам кажется интереснее и веселее. Может есть что-то, чем вы хотели заниматься в детстве и наконец-то можете исполнить свою мечту. Посмотрите, на какие группы мышц идут основные нагрузки интересующего вас вида, выберите то, что будет комфортным и полезным. Не забывайте, что в этом выборе вы заключаете сделку с самим собой.

Верховая езда

Верховая езда имеет много преимуществ…

Во-первых, польза для организма человека. Еще с древних веков врачи утверждают, что верховая езда положительно влияет на пищеварительные функции человека, кровообращение, способствует укреплению позвоночника. Мышцы работающей лошади оказывают на всадника эффект массажа. Кроме этого, работа с такими красивыми и благородными животными успокаивает нервы и расслабляет.

Во-вторых, плюсы данного вида спорта (и даже любительской езды) в организации самого занятия. Она выглядит очень эстетично, чаще всего проходит на свежем воздухе, дает всаднику исключительно положительные эмоции.

Заниматься верховой ездой можно как летом, так и зимой. Причем, если вы любитель, то можете завести свою лошадь даже дома. Или же вступайте в клуб и занимайтесь профессионально. В некотором роде это более травмоопасно, но также и более интересно для всадника.

Кстати, самым элитным видом спорта с прошлого столетия и до сего дня является конное поло. Его называют «спортом королей и королем спорта». Но этот вид спорта, несмотря на довольно серьёзные нагрузки, является больше способом приобретения новых контактов в очень высоких кругах и поэтому менее популярен.

Гребля

Гребля – это очень хороший способ потренировать все виды мышц вашего тела. Во время тренировок очень хорошо сжигаются калории, а также идет достаточно сильная кардионагрузка. Кроме этого, гребля на байдарках, хотя и считается элитным видом спорта, довольно недорогая по сравнению с остальными, перечисленными в этой статье, видами.

Гребля является олимпийским видом спорта. Соревнования проводятся как по прямой дистанции, так и с поворотами.

Разница между каноэ и байдаркой на самом деле проявляется во многом. В байдарке человек сидит на специальном сидении (сляйде) и гребет двухлопастным веслом с обеих сторон. При этом байдарка имеет свой особый руль и лучше развивает скорость. В каноэ человек стоит на одном колене и гребет веслом с одной лопастью только с одной стороны. Также каноэ не имеет руля.

Гольф

Для того, чтобы начать играть в гольф, не нужно предварительной долгой физической подготовки. При этом игра в гольф довольно полезна для организма. Он укрепляет мышечный пояс и развивает гибкость. Также процесс игры в гольф развивает культуру и учит контролировать эмоции, ведь правила построены так, что очки себе добавляют и снимают сами участники. Гольф учит терпеть неудачи и с достоинством переносить их негативные последствия.

Многие задаются вопросом, почему гольф так популярен в кругах богатых людей и почему он не скучен для них. Люди, которым постоянно не хватает времени, пытаются совмещать некоторые виды своей занятости. Гольф позволяет совместить три вида: тренировку, отдых и расширение круга знакомых (поиск новых контактов).

Темп игры довольно спокойный и размеренный, культура и традиции игры предполагают взаимодействие, поэтому это один из лучших видов спорта для корпоративного провождения времени, для поиска и укрепления полезных контактов за рамками делового общения, но и по правилам этикета. Игра всегда проходит на красивой природе и идеально подходит для отдыха и тренировки, ведь за один раунд человек может сжечь приблизительно 350 ккал.

Кроме всего этого, гольф действительно не скучная игра. Разобравшись в правилах, которые предполагают много преград на красивом ландшафте и соперничество с друзьями, коллегами или партнерами, игроку будет совсем не скучно.

В гольф играют на специальном поле, где есть 9 или 18 лунок, также используется специальный мяч, который выдерживает тяжелые удары и легче летит в воздухе. Существуют различные водные преграды, бункеры с песком, деревья и высокая трава, которые иногда стают причиной потери мяча даже у известных гольфистов. Кроме этого, существует 29 типов клюшек, но лишь 14 из них разрешены и только 14 игрок может носить в своем снаряжении. Основной задачей, конечно же, является попадание мяча в лунку с наименьшим количеством ударов.

Фехтование

Фехтование – это особый, ни на что не похожий, вид спорта. Он красивый и увлекательный. У фехтовальщика улучшается координация движений, ловкость, быстрота реакции, стрессоустойчивость, во время боя задействованы все мышцы, что также хорошо тренирует тело.

Фехтование – это такой вид спорта, где нужно не только уметь хорошо управлять своим телом, но и иметь высокий интеллект. Принимать решение фехтовальщик должен за доли секунды, причем скорость укола уступает только скорости пули. Нужно предугадать действия противника, умело управлять оружием, точно двигаться.

В фехтовании сейчас существует три вида оружия: шпага, рапира и сабля. Шпага самая тяжелая и длинная. Самая легкая сабля, и ею также можно рубить. Конечно же, все действия ограничены многими правилами и комбинациями, но это делает бой не только сложнее, но и интереснее.

Несмотря на то, что фехтование довольно дорогой и тяжелый вид спорта, он дает хорошую эмоциональную разрядку и тренировку для тела, что, собственно, и нужно трейдеру.

Теннис

Теннис славится крайне низкой вероятностью существенного физического повреждения. У человека улучшается координация, внимание, реакция и хорошо развивается стратегическое мышление, ведь игроку нужно быстро определить плюсы и минусы соперника и развить свою тактику. Также занятие теннисом очень хорошо сжигает калории, за один час игры можно сжечь около 500 ккал.

В игре есть подающий и принимающий игроки. Суть в том, чтобы направлять мяч ударами ракетки на сторону соперника, попадая при этом в границы корта. Соперник же, в свою очередь, должен отбить мяч после одного касания или с лета. Корт имеет размеры приблизительно 24 х 8 м с расстоянием от сетки в 6.4 м. Ракетка для тенниса, по сравнению с бадминтоном, тяжелей и больше, а мяч довольно маленький.

О теннисе часто говорят, как о «шахматах в движении», на игре царит особая атмосфера, поддерживается высокая культура как игроков, так и зрителей. Все это и определяет элитность данного вида спорта.

Парусный спорт (яхтинг)

Данный вид спорта отличается особыми преимуществами. Он учит обращаться с яхтой. Если вы любите воду, красивые лодки с парусами и спорт, то регаты, да и вообще яхтинг для вас. Кроме полной тренировки для всех мышц, парусный спорт также развивает интеллект и стрессоустойчивость.

Соревнования проводятся на скорость – какая из яхт быстрее пройдет установленную дистанцию. Кроме этого, на дистанции установлен ряд буев, и каждая яхта должна обойти их с некоторой стороны, указанной организаторами. Для того, чтобы не допустить несправедливости из-за разных скоростей разных яхт, для каждой вводятся специальные формулы и расчеты, которые сводят все к единой шкале.

Этот спорт интересен тем, что не только дистанция и размещение буев играет роль, но и течение, направление и скорость ветра, а также другие факторы, которые участники должны уметь принимать во внимание и использовать для своей выгоды.

Конечно же, заниматься таким видом спорта очень дорого. Кроме того, особенность спорта в том, что он очень зависим от географического расположения и смены погоды. Но несмотря на это, парусный спорт – это тот вид, который завораживает своей красотой и сложностью.

Стрельба из лука

Стрельба из лука изначально использовалась в военных целях, и часто элита обучалась этому с практической целью. С течением времени, стрельба из лука стала элитным видом спорта, который является также олимпийским. Она обучает четкости движений, колоссальной точности и меткости, развивает целеустремленность и умение контролировать свои внутреннее состояние.

В соревнованиях стрельба производится на точность или дальность на дистанциях от 18 до 50 метров в помещениях и от 30 до 90 метров на открытом воздухе. Ради обеспечения безопасности введен ряд правил, ведь лук – это потенциально смертельно опасное оружие. Нигде нельзя стрелять вверх и направлять лук на людей. Стрельба ведется сериями по 3 или 6 стрел, за попадание каждой начисляются очки.

Стрельба из лука – это вид спорта, который менее подвижен, но тоже может подарить прекрасные ощущения и стать хорошей тренировкой.

Элитные виды спорта являются отличным способом хорошо отвлечься и подарить себе незабываемые ощущения. Они не только тренируют тело и расслабляют после изнурительной работы, но и способствуют новым потенциально полезным знакомствам.

Желаем вам успешно выбрать для себя комфортный и интересный вид спорта!

Пелипенко Ольга