Взять под контроль эмоции

Медитации Диспензы для исполнения желаний

Медитации Диспензы для исполнения желаний

Бытует мнение, что богатые от бедных отличаются не столько размером капитала, сколько образом мышления. В связи с этим вопрос: можно ли научиться мыслить «по-богатому» или это недоступно? Медитации Диспензы отвечают положительно.

Медитации Диспензы можно сравнить с философским камнем, на поиск которого были направлены силы человечества много столетий. Смысл практики заключается в нéкоем алгоритме, приводящем к изменению реальности и исполнению желаний. Просыпаешься утром, а под подушкой цветик-семицветик! Хватаешь растение и обрываешь все листики до одного, загадывая самые невероятные желания, исполняя одно за другим. А еще круче – это букет из семицветиков каждый день! Получай, барин, что заблагорассудится.

Джо Диспенза – человек-феномен, который путем длительных научных исследований в области нейробиологии обосновал возможность менять действительность силой мысли (такой себе алхимик 21 века). Взгляды Диспензы не ограничены лишь теорией, но испробованы на самом себе (Диспенза избежал хирургического вмешательства из-за серьезных дисфункций позвоночника).

Экспериментальная деятельность Диспензы приобрела мировую известность за счет потрясающей эффективности техник, изменивших жизни миллионов людей. Кстати, на сегодняшний день его теорию мало кто критикует. Может, он загадал себе такое желание?

Книга «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания», ставшая мировым бестселлером, является настольной для многих предпринимателей и даже менеджеров по персоналу, тестирующих образ мышления соискателей. А «Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели» расхóдится многотысячными тиражами за счет простоты и результативности метода.

Диспенза доказал биологическую связь между мыслями и их воплощением. Думая о чем-то, человеческий мозг формирует нейронные связи. Он получает сигналы из внешнего мира и моментально их перерабатывает, подстраивая уже имеющиеся связи под новые. Так, «картинка» образов в мозге все время видоизменяется, расширяет масштабы и «руководит» человеческими поступками.

На ней изображены убеждения, взгляды, потребности и желания личности, согласно которым она взаимодействует с окружающим миром. Порой эти картинки красивые и нравятся человеку. Но у некоторых все не так сладко − им хочется иного или лучшего, а никак не получается достичь. Бизнес трещит по швам, люди кругом какие-то злые, постоянно звоня́т из банка: «Когда проценты по кредиту погасишь?», настроение в минусе. Вы думаете: «И что, почитаю волшебную книжку и незнакомый добрый дядя мне займ погасит?»

Джо Диспенза утверждает, что некачественная жизнь, невозможность реализовать потенциал или достичь результата лежат в плоскости неправильных нейронных связей, которые можно и нужно замещать. То есть изменить жизнь можно изменением образа мышления и «встраиванием» правильных мыслей. Тогда некрасивая картинка с непродуктивными нейронными связями замещается новыми − полезными и гармоничными, преобразуя не только внутреннее состояние личности, но и жизнь в целом.

Как? С помощью систематической медитации, которая настроит работу мозга на желаемую картинку, превратив ее в привычную. Вследствие этого вы получите желаемое в действительности. Процесс похож на большой пазл, рисунок на котором кое-где стерся. Вместо реставрации старого элемента мы вставляем такой же элемент по размеру, но с другим рисунком, и общая картинка меняется. Потом убираем еще пару пазлов, и на месте, например, самолета появляется танкер. Он круче и нравится больше, а вы думаете: «И чего я вообще так самолет лелеял?»

Алгоритм медитации Диспензы

Медитации Диспензы работают по особому алгоритму, позволяющему практикующему максимально точно исполнить желание.

Целью медитации Диспензы является не визуализация мечт и желанных событий, а качественная перестройка мозга и образа жизни. Вы не просто мечтаете о счастливом будущем, но живете, притягивая к себе изменения! Осуществляется это за счет глубокого ежедневного тренинга.

Медитации Диспензы похожи на гипнотические сеансы, когда человек избавляется от вредных привычек или влияния травматического опыта на психику. Гипноз меняет нежелательные нейронные связи на противоположные и человек, например, спокойно живет без алкоголя, сигарет или обиды на маму.

Начальный этап медитации Диспензы подразумевает работу с телом. Физическая оболочка и подсознание неразрывны, они находятся в постоянном взаимодействии друг с другом. Влияя на одну часть, мы автоматически меняем другую. Медитации Диспензы начинаются с расслабления тела, так как воздействие на физику привычнее. Вы легко сможете настроиться на тонкую работу с подсознанием, обуздав телесные ощущения.

Далее включаются ум и сознание. Задача этого этапа заключается в отключении мыслительной функции и внутреннего диалога, когда голова становится пустой. Эта фаза крайне важна, ибо наполнить желаемым можно только то, что может вместить новую информацию.

Следующая стадия медитации Диспензы самая интересная. Это визуализация новой реальности, которую вы стремитесь воплотить в жизнь. Правильная визуализация – не просто фантазии и мечты, но ощущения «живости» этих мыслеóбразов. При визуализации работают все системы организма, воспринимающие новую картинку реальным фактом. Как будто все уже случилось.

На этой стадии мозг и тело привыкают к мечте. Как команда «Тебе не нравится курить!» при гипнозе встраивается на место вредной привычки, так и медитация на новый дом, например, замещает реальную малогабаритную квартиру. Суть в том, что и бывший курильщик, и мечтатель начинают вести новый способ жизни. А это притягивает нужные события, обстоятельства и возможности, помогающие купить дом!

Медитация на исполнение желания

Медитация на исполнение желания потребует тишины и часа времени. Многовато? А то! А давайте посчитаем, сколько времени было потрачено на анализ текущих проблем, эмоции и нервы по этому поводу, на обзвон друзей: «Люди, помогите! Не знаю, что делать!» Попробуйте, авось понравится.

1 этап

На первой ступени тело расслабляется, мыслительные процессы замедляются, человек осознаéт себя «здесь и сейчас».

Примите удобную позу, закройте глаза. Сфокусируйте внимание на каждом отдельном участке тела и пространстве, которое оно занимает. Начните с головы. Например, мысленно проговариваривайте: «Я ощущаю пространство между глазами… чувствую полноту пространства… я ощущаю объем этого пространства… осознаю энергию пространства между глазами…».

Пройдите вниманием пространства всех участков тела и внутренних органов – сердца, желудка, почек, мочеполовой системы и т.д. Станьте этим пространством и ощутите в конце объем, занимаемый вами в общем пространстве Вселенной. Ощутите слияние. Побудьте в этом состоянии 15 минут.

2 этап

Второй этап позволяет «забыть» о теле и физиологических процессах, выйти за рамки пространства и времени, прикоснуться к месту вариаций возможностей, выбрав для себя созвучную.

Про себя говорите следующее: «Я выхожу за рамки своего тела. Теперь я бестелесный. Я не чувствую физического. Я выхожу из пространства и времени, ощущаю себя никем, слитым со Вселенной, с ее бесконечными возможностями. Я купаюсь в этих потенциалах, наблюдаю себя и превращаюсь в них. Я становлюсь собой и возможностями поочередно. Я ощущаю себя энергией возможностей и вариантов. Сосредотачиваюсь на неизвестном для меня и становлюсь таким, притягивая новое все больше. Я сам возможность, полон вариантов и бесконечен в разнообразии. Я – все и ничто. Я снова в настоящем».

Текстовое сопровождение может быть другим. Главное – ощутить себя в особом пространстве, неведомом доселе, напитаться его энергией и вернуться. Уделите процессу 15 минут.

3 этап

Последний этап предназначен для выбора подходящего варианта и принятия решения следовать новому пути. Потребуется 20 минут.

Продолжая оставаться неподвижным, мыслите о следующем с закрытыми глазами: «Что я хочу изменить? Что же я ощущаю, думая об этом? Да, мне не нравятся мои телесные реакции. Я принимаю решение изменить это. Энергия моего желания настолько сильна, что захватывает полностью. Она перекрывает мои старые убеждения и способ жизни. Я сам становлюсь энергией новой возможности. Ощущаю эту возможность телом, оно откликается новыми ощущениями. Я наблюдаю эти состояния, привыкаю к ним. Мне комфортно, приятно и радостно. Я упиваюсь новым состоянием. Оно меняет мое тело, мое сознание, стирая прошлое насовсем. Я вижу новое. Вижу его цвет и форму, чувствую запах. Вижу себя в нем, свои действия и образ жизни в деталях. Я надеваю на себя желаемое и становлюсь им. Я наполняюсь энергией, воодушевлением и страстью. Чувствую свободу, легкость и радость! Я здоров. Я верю в себя. Я благодарю себя. Я живу осознанно новым. Я ощущаю изменения. Мое тело стало новым. Окружение изменилось. Моя жизнь стала иной».

Откройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Практика окончена.

Практика для тех, у кого мало времени

Если у вас действительно не нашлось времени на длительную медитацию, можно поступить так. Помедитируйте один раз (лучше несколько) полным циклом. После чего картинку визуализации опишите на бумаге или компьютере, не теряя состояния «включенности» в желаемое. Сделайте это максимально детально и сосредоточенно.

В будущем для медитации вам потребуется систематически перечитывать написанное, погружаясь в состояние, которое вы испытывали при медитации. Это займет не более 5 минут. Медитировать таким образом можно даже в лифте или в ожидании автобуса.

Фейсбук комментарии

Телеграм канал

Подпишитесь на наш Фейсбук

Хотите узнать о будущем больше?

Узнать будущее

Какие тренды будущих изменений уже видны и во что стоит инвестировать?

Заглянуть в будущее