Повысить личную эффективность

Пирамида Маслоу в трейдинге

Пирамида Маслоу в трейдинге

«Если в детстве не было велосипеда, а сейчас есть Бентли, то в детстве все равно не было велосипеда». Сложно встретить мужчину, не желающего иметь крутую машину и много зарабатывать. Стремление обеспечивать – естественное, в контексте выживаемости Homo sapiens как биологического вида. Мужчина – добытчик, а женщина – хранительница домашнего очага и продолжательница рода. А. Маслоу, всемирно известный американский психолог, придумал штуку, объясняющую мотивацию – пирамиду потребностей. Пирамида Маслоу определяет поведение человека как стремление удовлетворить базовые потребности, заложенные природой.

Порой случаются перегибы в сторону неистового желания быть успешным в материальном плане. Мужчина нуждается в достатке до такой степени, что ни о чем другом думать не может и все усилия направляет исключительно на обогащение. Адекватное желание превращается в патологию.

Пирамида потребностей Маслоу

Все потребности личности делятся на 5 категорий:

  • физиологические (пища, сон, интимные отношения);
  • безопасность (крыша над головой и ощущение защищенности);
  • причастность (общение, забота, поддержка);
  • уважение (значимость, любовь, принятие);
  • познание (желание учиться новому, открывать, творить);
  • эстетические потребности и самовыражение (стремление к красоте и гармонии, личностный рост, саморазвитие).Пирамида Маслоу в трейдинге

Пирамида Маслоу указывает, что человеком движет естественное стремление удовлетворить ту или иную потребность. Мы обзаводимся друзьями для того, чтобы чувствовать себя причастными к социуму. Заканчиваем вузы и посещаем тренинги потому, что есть потребность в развитии и самовыражении. Меняем работу, чтобы ощущать уважение к себе и т.д. Мотивация одна – удовлетворить потребность. Если желание есть, а возможности получить его нет, возникает фрустрация. Это состояние тревожности, неуверенности в себе, при котором человек страдает психологически.

Пирамида потребностей Маслоу демонстрирует, что любой приходит в мир с комплексом потребностей. Сначала удовлетворением занимаются родители или те, кто воспитывает ребенка (не каждому повезло расти в семье). Взрослея и превращаясь во взрослого, он учится справляться с потребностями самостоятельно. Если раньше мама кормила вкусной кашей и бесплатно, то к 20 годам (условно) мальчик понимает, что на кашу нужно зарабатывать и питаться самому. Так формируется гармоничная личность, наученная себя обслуживать и нести ответственность.

Если же родители не могут обеспечить необходимым ребенка, тот начинает компенсировать фрустрацию. Мама не кормит – мальчишка бежит на обед к доброй соседке. Папа дал ремня – тянется к тренеру по плаванию, доброму человеку.

Врожденная пирамида Маслоу и естественные потребности никуда не исчезают. Если в «положенном месте» их удовлетворить нельзя, то человек ищет другие варианты.

Компенсации имеют колоссальное влияние на жизнь личности. Мальчишка, выросший в агрессии, может компенсировать свою злость жестоким отношением к другим людям. А нелюбовь матери может превратиться в желание быть в отношениях любой ценой. Отсюда многочисленные романы или женитьба без любви, но навсегда.

Неудовлетворенная личность может вырасти одинокой, отстраненной от людей, тревожной, неуверенной в себе, с низкой самооценкой, не любящей себя, чрезмерно эмоциональной.

В основном многие стремятся компенсировать детские фрустрации пирамиды Маслоу чем-то внешним – другими людьми, материальными благами и достижениями. К сожалению, базовую фрустрацию, источником которой стал один человек, нельзя компенсировать другим человеком!

Например, папа с детства твердил: «Неудачник! Ничего из тебя толкового не вырастет!» Мальчик вырос и обзавелся миллионом, недвижимостью в Монако и винным погребом у себя в доме.

Успехи мальчика – это компенсация его фрустрации потребности в значимости. Жизнь положил, доказывая отцу, что он классный. Бессознательно, конечно. Мальчик добился не благодаря, а вопреки. И теперь, имея все для счастья, отчего-то одиноко. Или друзей не нажил. Или Бентли уже не подходит. Парень достиг вершины, но счастливее это его не сделало, ибо он помнит отцовские «волшебные наставления», которые сформировали его самооценку. И никакие деньги ее не поднимут.

Мужчины, стремящиеся к огромному успеху, не получают удовольствия от собственных достижений, поэтому стараются добиваться еще большего. Круг замыкается.

Такая погоня превращает мужчину в очень богатую белку в колесе, которая все время доказывает свою значимость успешностью, но никогда не докажет окончательно. Человек надевает маску, проговаривая: «У меня все хорошо!» Может заискивать перед окружающими, посещать шумные вечеринки, делать бездумные покупки и подарки женщинам (мол, «Любите меня все») и прочее. Хотя на самом деле ему просто хотелось, чтобы папа в него верил.

Это не значит, что все, кто чего-то достиг, должны в срочном порядке отказаться от благ и согласиться с безрадостным детством. Достижение – это здорово. Но оно должно приносить радость и удовольствие, а не экзистенциальный кризис к 40 годам.

Не нужно впадать в крайности и выбирать между скучным богатством и веселой нищетой. Пирамида потребностей Маслоу – это о счастье в любом статусе (предпочтительно обеспеченном).

Как избавиться от фрустрации и ощутить радость

Определяем фрустрацию

Пройдите тест на определение вида вашей фрустрации и ее уровня. Результаты удовлетворительны? Здорово! Если же нет, приступаем к тренингу «Долой фрустрацию!»

Откровенное признание

Признайтесь себе в том, что вы испытываете негатив к прошлому – родителям или обстоятельствам. Не убеждайте себя, что вы такой успешный благодаря маме, которая бросила вас на попечение прабабушки, кормившей вас на пенсию. За такое не благодарят, но испытывают чувство злости, обиды, недоумения и т.д. Эти чувства нормальны и естественны.

Если ваша личная пирамида Маслоу фрустрирована, то, несмотря на сегодняшнее благополучие, вы имеете право ощущать подобные чувства к прошлому. Представьте себе картинку вашей обиды. Можно взять конкретный случай, слова, выражение лица, тон. Сосредоточьтесь на образе и снимите напряжение одним из следующих способов:

  1. Удары по боксерской груше, желательно с криком. При этом удерживайте внимание на образе, который вызвал фрустрацию. Физически выбейте эмоции (очень сильно!) и понаблюдайте, что в предыдущем образе изменилось. Систематический выброс эмоций таким способом снизит напряжение, и фрустрация не будет руководить вашей жизнью. Вероятно, вы спокойно снимите дорогие наручные часы, которые носились для подтверждения статуса. Проводить такие занятия лучше без посторонних.
  2. Прокричите эмоцию или претензию. В лесу, в машине, в поле. Главное, нужно кричать максимально громко, держа образ в фокусе внимания.

Параллельно с эмоциональной работой проведите ревизию деятельности. Берем лист бумаги, делим его на 4 колонки, подписывая каждую:

  • хочу и делаю;
  • не хочу, но делаю;
  • хочу, но не делаю;
  • не хочу и не делаю.

В каждом столбике напишите подходящие дела. Например: чищу зубы, заправляю авто, покупаю еду, работаю по выходным.

Создание такого списка может занять несколько дней. Как только он будет готов, ваша задача – перенести всю деятельность в 1-й и 4-й столбики. То есть вы должны делать только то, что хочется, и не делать ничего из того, что не хочется.

Вы возразите: «А как же обязательства перед женой и детьми?» или «Если я возьму отпуск, кто работать будет?» Возражения – это и есть компенсации потребностей пирамиды Маслоу. Если я откажу любимой в покупке 550-ой блузки, я молниеносно стану плохим человеком и жмотом, а это неприятно, посему пусть покупает. Но выбор за вами – либо вы счастливый, либо хороший для других.

Перетаскивая дела из одного столбика в другой, спрашивайте себя: «Зачем я делал это?» Таким образом у вас откроются глаза на важные вещи. Окажется, что общаетесь вы с некоторыми не по дружбе, а потому, что «так надо». Или пьете виски не потому, что вкусно, а для статуса. Что профессия выбрана не по зову души, а чтобы стать вторым Джорджем Соросом, доказав всем, что вы чего-то сто́ите.

Ищите иные компенсации

У тех, кто стремится к богатству, но не испытывает радость от него, фрустрирована в пирамиде Маслоу в основном значимость. Это когда взрослый мужчина не ощущает внутренней ценности и ему кажется, что материальными благами и возможностями (например, зарабатывая трейдингом) это можно скрыть.

Компенсируйте собственную фрустрацию, изменив способ компенсации! Не годовыми финансовыми показателями, а саморазвитием, к примеру. Повышение уровня знаний, новая информация и обучение повышают самооценку.

А самое крутое упражнение – это снять маску и показать себя настоящего. Признаться себе в чувствах к прошлому, поделиться этим с близкими, облегчить душу правдой о себе. Встреча с собой часто предполагает ощущение стыда за мальчишество, обиду, слезы. Но именно такой способ помогает, а материализм – нет.

Остановитесь на мгновение и подумайте о том, что вас нечего доказывать прошлому. Ваша личная пирамида Маслоу уже сформирована. Скорее всего, те, кто в вас не верил, сегодня горды вашими достижениями. Так сто́ит ли тратить время и силы на «мне бы еще миллион, тогда…», если можно наслаждаться имеющимся?

Как спасти свои деньги в 2019, когда все будут их терять

Как сохранить и приумножить деньги в трудные времена

Пассивный доход с инвестиций
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ